Hydrotherapie
Hydrotherapie is een vorm van oefentherapie in het water. Omdat de zwaartekracht veel minder is, gaat bewegen in het water makkelijk. Het water zorgt voor een beetje weerstand en doordat het water in beweging is wordt de stabiliteit aangesproken. Daardoor bouw je met hydrotherapie mobiliteit, kracht en stabiliteit op zonder dat gewrichten belast worden.
Samen met de therapeut gaat u het water in voor een individuele oefentherapiesessie. Tijdens deze sessie worden bijvoorbeeld loop-, balans- en mobilisatieoefeningen gedaan. Ook kan het gaan om oefeningen die de spierkracht opbouwen en de conditie verbeteren.
Door hulpmiddelen te gebruiken, kunnen de oefeningen makkelijker of moeilijker gemaakt worden. Na de behandeling is er meestal nog tijd om een paar baantjes te zwemmen, voor zover uw klachten dit toelaten uiteraard.
Hydrotherapie is zeer geschikt voor iedereen die problemen ervaart met bewegen, zoals mensen met reumatische klachten, artrose, longaandoeningen, orthopedische klachten of aandoeningen aan het zenuwstelsel.
Omdat we gebruik maken van een particulier zwembad zijn de tijden waarop hydrotherapie mogelijk is beperkt. De temperatuur van het bad is gemiddeld 29,3 graden Celsius en de bodem staat meestal op 1,20 meter. Als u vragen heeft neem dan contact met ons op.
NB: in het zwembad is een sauna aanwezig. Hier mag vóór of na de sessie gebruik van worden gemaakt op eigen risico.
